Beaucoup d’aidants attendent d’être épuisés avant de demander du relais. Pourtant, prévoir quelques heures pour soi peut simplement permettre de tenir dans la durée tout en maintenant une présence de qualité auprès de son proche.
Le relais n’efface pas votre place
Une professionnelle n’est pas là pour remplacer le lien familial. Elle prend en charge certains moments afin que la relation familiale ne soit pas uniquement faite d’organisation et de contraintes.
Commencer progressivement
Une première demi-journée peut permettre à chacun de prendre ses repères. Le proche aidé doit lui aussi pouvoir apprivoiser cette nouvelle présence.
Définir comment communiquer
Avec l’accord de la personne accompagnée, il est possible de convenir de modalités simples pour savoir comment l’intervention s’est déroulée, sans transformer chaque visite en compte rendu médical.